在喝茶之前，一定要對應自己的體質，有些身體不太健康的人是不能喝普洱茶的。所有的茶類，其實都對胃有一定的刺激，只不過有些刺激比較小而已，比如普洱茶。茶中都有茶多酚以及兒茶素，都會刺激胃，普洱茶因為是完全

普洱茶適合在冬天喝，因為冬天時候，人們為了補充營養，一般會吃很多牛羊肉，并且在佐料里頭會加很多的蔥姜一類，這對于身體是個負擔，多喝普洱茶能夠促進消化吸收，不至于上火，這方面無論是青年人還是老年人，都很

對普洱茶要有正確的認識，有人認為普洱茶會使膚色變黑，這種說法是完全站不住腳的。普洱茶固然是黑褐色的，不過這種顏色完全不會“染”到皮膚上。茶中的茶褐素會被腸道直接吸收，沒有任何的副作用。人們皮膚的顏色以

普洱茶是發源于云南的茶，屬大葉種茶，普洱茶一般都要拼配，為什么拼配？因為單一的茶總有各種不足，而將不同年份，不同年份，不同茶區的茶拼配在一起，就能補全各種不足，達到一種完美的狀態，基本上所有普洱茶都會

普洱茶抗衰老的作用很突出，或許很多人會說，但凡茶都有這個效果，其實不然，普洱茶的抗衰老效果不止是咖啡堿的作用，還有豐富的茶蛋白、茶多糖等物質的綜合作用。喝普洱茶有講究，要注意區分生茶與熟茶，新鮮的生茶

很多人購買普洱茶時喜歡買名牌，比如大益茶一類，認為名牌茶保險。其實一款茶是否是好茶，是否適合自己，需要自己親自品嘗過之后才知道。買茶不要輕易迷信年份工藝以及產地一類，自己的感覺很重要。一款茶是不是合格

要進普洱茶的圈子，需要多了解一些普洱茶的相關知識，比如醒茶。所謂的醒茶，就是拆開封存的茶葉時，使茶葉與空氣中的氧氣與水分相互作用，激發茶性，使茶恢復原本模樣，便于沖泡飲用。對于普洱茶熟茶來說，喝之前必

古樹茶的優異是顯而易見的，顯著的一點是古樹茶的回甘很快，哪怕是一些比較知名的苦茶，如老班章，入口時有些苦，但立刻就回甘。經濟條件允許的一定要多品嘗古樹茶。當然一款茶是否是好茶，不能只從古樹茶這方面評判

普洱茶已陳香出名，但凡喜歡普洱茶的人，喝的就是這種陳香。理論上來說，儲存時間越長的普洱茶，陳香越明顯，價值越高，所以有一些不法商人會專門將普洱茶做舊，以此提升茶的價值。簡單的法子就是將茶葉加溫度假濕度

普洱茶主要分為生茶與熟茶，很多人想要通過回收大益茶獲利，那么首先就要分清生茶與熟茶。生茶與熟茶很好分辨，先說顏色，生茶的顏色是墨綠色的，而熟茶則是深褐色。之所以有這樣的差別，是因為熟茶經過了人工渥堆，

普通人喝茶，其實不需要一定買太過高檔的茶，比如很多人總是盯著古樹茶，沒有必要，只要茶葉原料是正品就可以了，沒必要跟風。畢竟多數人喝茶主要是為了養生，而所有的普洱茶都有極高的養生價值。一款茶是否適合自己

沖泡普洱茶要注意時間，生茶的沖泡時間可以短一些，熟茶就需要長一點。生茶一般十秒鐘就可以出湯，熟茶需要兩倍以上的時間。熟茶沖泡還需要看緊壓的程度，如果緊壓程度比較高，沖泡時間要延長。那種緊壓程度比較高的